Gilmar Couto

Professor Ricardo Tadeu Onetty

O Brasil envelheceu, já temos um número muito grande de idosos e em breve haverá uma inversão na nossa pirâmide etária.

Sabemos que os avanços tecnológicos associados à medicina estão prolongando a expectativa de vida, mas por outro lado este aumento implicará em melhor qualidade de vida?

Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o número de idosos no Brasil cresceu mais de 18% em 5 anos e ultrapassou 30 milhões. Os dados mostram que a tendência de envelhecimento da população vem se mantendo.

Estes números do IBGE, são importantíssimos para que toda a sociedade perceba a conjuntura social que devemos preparar para receber com melhor qualidade, essa população que envelhece.

Juntos devemos propor e solucionar problemas para que esse processo natural aconteça de forma satisfatória, para não comprometer ainda mais a saúde coletiva, o SUS.

Portanto, venho sugerir uma intervenção importantíssima: “A Prática da musculação”, como ganho de qualidade neste processo do envelhecimento.

A musculação é tão antiga quanto a civilização humana, lembremos que para sobreviver, o homem das cavernas – “caçava, pescava e lutava em defesa própria e de sua prole, o mais fraco não sobrevivia”.

Mas afinal o que é Musculação? Em linguagem simples – Músculos em ação! Ou “A musculação é uma prática sustentada nos princípios de treinamento resistidos com pesos, e possui bons resultados na indução de respostas fisiológica ao exercício”.

A colega Rita Pulga, pioneira na Educação Física Gerontológica no Amazonas, diz: “Como tudo na vida, envelhecer é uma arte de construir, semelhante a tecer uma colcha de retalhos por longos anos, então por que não a curti-la?” Partindo dessa premissa, envelhecer é um privilégio!

É preciso colocar mais vida aos anos, não é bom envelhecer sem condições funcionais mínimas. Não é por que você é idoso que deixará de viver bem e saudável.

Alguns cuidados são fundamentais para que esse processo seja mais agradável, o mais dinâmico possível e menos dolorido.

A perda de massa magra e óssea são fáceis de detectar. A sarcopenia (enfraquecimento dos músculos) e a osteoporose (enfraquecimento dos ossos), irá acontecer.

Mas se for muito acentuada e não tratada pode causar sérios problemas funcionais. Essa deterioração pode elevar em muito os riscos de quedas e fraturas, consequentemente, as limitações de mobilidade ou deficiências graves.

A busca por um envelhecimento saudável não é fácil, requer esforço individual e continuo.

Suponhamos que as necessidades mínimas estejam satisfatórias (condições socias, econômicas e nutricionais), o que lhes falta?

A Musculação!

Já é sabido que ela é capaz de diminuir ou reverter o declínio das funções orgânicas do envelhecimento. Acontece um real ganho fisiológico!

Portanto, se conseguirmos retardar estas perdas (óssea e muscular), será um benefício incrível para o idoso e sua família, contribuindo com a diminuição dos gastos com a saúde pública, que são escassos.

Vamos malhar!

Muitos falam sobre educação e esporte, assuntos fundamentais para o desenvolvimento do país.

No entanto, não percebemos aqui no brasil, melhoras significativas nestas duas colunas tão importantes para a sociedade.

Apesar de sabermos que todo processo de transformação é lento, acreditamos que deve ser contínuo.

Essa mudança está muito aquém de outras sociedades, acredito que os principais interlocutores: “Os profissionais de Educação Física”, que estão nos pátios e nas quadras das escolas pelos rincões do Brasil, precisam ser ouvidos com bastante atenção.
Eles podem dar grande contribuição neste processo.

A maioria destes professores, comungam que há um hiato enorme das políticas públicas de estado concreta voltada ao esporte, nas três esferas de governo, que garanta direitos contidos na Constituição Federal (CF) de 1988.

Não me refiro as discussões teóricas (são fundamentais), e que há muito tempo vem sendo discutidas e propostas por várias instituições (Ministério da Educação, Sociedade Civil, Congresso Nacional, Ministério do Esporte, Ministério da Cidadania e outros).

Refiro-me aos resultados destas discussões!

Quando chegarão na prática, na ponta dos mais interessados? Os profissionais de educação física, alunos e sociedade.

A Constituição impõe ao Estado o dever de: “Fomentar práticas desportivas formais e não formais, ao definir como direito do cidadão o acesso ao esporte e lazer, por meio da responsabilidade da União, dos Estados e Municípios na promoção de políticas públicas de fomento ao esporte, com o fim de garantir a execução desse direito constitucional”.

Mas não basta constar na CF, estas leis precisam se efetivar, materializar para beneficiar os estudantes e toda a sociedade!

Sabemos que as demandas sociais e educacionais são altíssimas, mas precisamos com urgência, organização, controle e principalmente vontade de toda sociedade, abraçar esta causa juntos, com seriedade e não retroceder.

Chega de procrastinar!

No organograma dos governos, educação e esportes aparecem sempre como prioridade, será?

No papel é muito bonito, mais ainda no acrílico encontrado nas paredes dos gabinetes, parecem perfeitos! Porém, a realidade não é essa (perguntem aos professores).

A divulgação de eventos é “espetaculosa”! Em sua maioria, encerram em si mesmo, não provocam o tão esperado “legado” para a sociedade!

Nunca tivemos tantos eventos esportivos no Brasil.

Faço um breve release destes eventos, e cada um faça as reflexões que julgarem necessária!

O Rio de Janeiro, foi palco da maioria. “ O primeiro grande evento” realizado, foram – Os jogos Pan-Americano e Para-Pan, Rio 2007 (suas instalações não serviram para os Jogos Olímpicos); Sediou os Jogos Mundiais Militares de 2011; A final da Copa do Mundo de 2014, os Jogos Olímpicos e Paralímpicos 2016, ou seja, não faltou investimentos na “Cidade Maravilhosa” para desenvolvê-la (com a palavra os cariocas!).

Nesta semana, o governo brasileiro se candidatou para sediar a Copa do Mundo de Futebol Feminino – 2027, em nome do desenvolvimento do futebol feminino, que cresce no Brasil.

As promessas foram gigantescas, utilizaram e utilizam as maiores e melhores redes de divulgação disponíveis, em canais abertos, fechados, mídias sociais e fontes oficiais de governo, com somas vultosas para publicidade.

Ora amigos, não sou pessimista! Claro que alguma coisa ficou, mas a que preço?

Se alguém quiser contrapor, sugiro antes olhar as sociedades mais desenvolvidas: Estadunidenses, australianos, neozelandeses, japoneses, canadenses, sul-coreanos, ingleses, italianos e outras. São ótimas referências e estão a léguas de distância a nossa frente.

São bons exemplos e, por que não aprendermos com eles? Afinal algumas destas sociedades já existiam antes do Brasil ser descoberto, possuem expertise.

Deixo claro que não falamos de esportes de alto rendimento, ele é o ápice dentro do que desejaríamos. Refiro-me ao esporte “na escola”, nos bairros, nas comunidades.

Onde as crianças dão os primeiros passos no processo de formação?

Na escola! Ele além de inclusivo, os professores podem descobrir talentos e apoiar estes futuros atletas, caso desejem.

O que precisamos?

O primeiro passo é: representatividade e continuidade dentre outras demandas!

Precisamos de estrutura: pátios, quadras e ou ginásios; precisamos de capacitação permanente para ensinar esportes bem a todos e de implementos básicos!

Estes investimentos vão além, dados da UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura), cada R$ 1,00 investido no setor, outros R$ 3,00 são economizados na saúde pública.

A cada gestão, a cada novo governo o Ministério do Esporte é extinto e recriado, perde status de Ministério e vira uma Secretaria, desencadeando alterações também nos Estados e Municípios.

Que os jogos escolares por aqui, nas suas diversas esferas: JEPAM (escolas privadas), Municipíada (escolas Município) e JEAS (Estado), sejam a cereja do bolo e coroem o belo trabalho dos professores de educação física, para a felicidade de seus alunos.

Finalizo e contextualizo, com singela homenagem ao Radialista Arnaldo Santos, em seu saudoso programa de televisão. O “AS nos Esportes”, que embalou minha geração com slogan significativo: “Seja bom filho, bom aluno e bom de bola: por que craque na bola é craque na escola!”
Educação e esporte são indissociáveis – São indivisíveis!